PROAGE COACHING
Mind Body Coaching
Mind Body Coaching
Coaching für Menschen 50 plus. Lerne, wie Du Stress und Ängste überwindest, ein neues Verständnis von Dir und Deinen mentalen Strategien entwickelst, indem Du Deine Körper Geist Achse nutzt.
Wie es Dir gelingt, positiv aufs Alter zu blicken? Wie kannst Du Deine Ängste vor Unsicherheiten, Einsamkeit und Verlusten überwinden? Wie startest Du nochmal durch? Bleiben diese Fragen ohne Antwort, blockieren sie Dein Leben und prägen schließlich Dein Alter.
Wenn Veränderungen gelingen,
nimmt das Wachstum eine neue Richtung
Wenn Veränderungen gelingen,
nimmt das Wachstum eine neue Richtung
Innehalten und neu ausrichten!
Wer aktiv gestalten will, muss sich selbst kennen. Und wer Begegnungen stärken will, braucht innere Stabilität und Offenheit. Das erreichst Du über fachlich begleitete Persönlichkeitsentwicklung.
Proage Coaching
Mind Body Coaching
Du stärkst Deine Fähigkeiten zur:
Erlebe, wie Du authentischer und zufriedener wirst. Mit zielorientierter Selbstreflexion stärkst Du Deinen Selbstkontakt.
Wage einen neuen Blick auf Deine Biographie. Erfahre wie Du Neues in die Welt bringst. Und Dich und andere dafür begeisterst.
Lerne Spannungen und Irritationen besser verstehen. Finde die Stabilität und Balance in Dir selbst, um in unserer komplexen Welt zu navigieren.
Gestalte Deine Zukunft – Dein Älterwerden – indem Du Dich auf das Unbekannte einlässt und daraus schöpfst. Dein Selbstvertrauen ist Deine Zukunft.
Deine möglichen Themen und Meine Unterstützung:
Berufliche Konflikte verringern zunehmend Dein Wohlbefinden und Deine Motivation? Ich unterstütze Dich, Konflikten selbstbestimmt und lösungsorientiert zu begegnen.
Du stößt mit Deiner Weltsicht und Deinem Selbstbild zunehmend auf äußeren Widerstand und möchtest aus dieser Verunsicherung raus? Ich begleite Dich, verstaubte Selbstbilder und überholte Weltbilder zu reflektieren, damit Du Dich neu in Deinem Leben verorten kannst.
Du suchst nach einem Weg, in Zeiten des Alleinseins, Dein Leben erfüllend und schön zu leben? Keine Angst vor Einsamkeit! Ich unterstütze Dich, Dein Ungebunden Sein neu zu erleben.
Du willst Deinen Beziehungsstatus ändern von kompliziert in Verbundenheit? Du stehst vor der Entscheidung weiter so oder Neuanfang? Ich unterstütze Dich, Dein inneres Chaos zu klären und Entscheidungen zu treffen.
Dein Schwerpunkt lag bisher auf Deiner Karriere und jetzt suchst Du gelingende Beziehungen? Erlebe, wie Du authentischer wirst und aus Dir heraus neue Formen der Begegnung und des Miteinander entwickeln kannst.
Das ist Mind Body Coaching
Mind Body Coaching ist ein systemisches Coaching. Es ist ziel- und lösungsorientiert.
Ich ergänze das Systemische mit Elementen aus der köpertherapeutischen Arbeit.
Du ergänzt so Deine kognitiven Erkenntnisse mit Deiner körperlichen Erfahrung, um nachhaltige Veränderungserfolge für Dich zu schaffen. Denn Dein Gehirn strukturiert sich und schafft neuronale Verbindungen über Erfahrungen, die aus Deinem Körper kommen.
Älterwerden ist wie,
neu in Deinem Leben ankommen.
Älterwerden ist wie,
neu in Deinem Leben ankommen.
Ich bin Barbara Schnabel. Ich unterstütze Dich dabei, von der Veränderungsmüdigkeit in die Veränderungsfreude zu kommen. Ich zeige Dir, wie Du mit mentaler Flexibilität die Veränderungen bei Dir selbst beginnst – und Dich damit wohl fühlst.
Mit der Mind-Body Methode praktiziere ich ein lebensphasen- und lösungsorientiertes Coaching. Das ergänze ich mit aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen über die Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Verhalten.
Du möchtest Deinen Identitätswandel kraftvoll gestalten und deine Begegnungen mit der Welt neu erleben?
DA KOMMT NOCH WAS
Wer positiv aufs Alter blickt, lebt länger und besser
DA KOMMT NOCH WAS
Wer positiv aufs Alter blickt, lebt länger und besser